Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Everyday Jus d'orange, Zespri Kiwi Gold, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Mayonaise, Delhaize Lookworst, Sla, Mora Kippets, Frieten. Abendessen: Tamara Frambozenconfituur, Bio-time Rijstwafel, Frambozen, Everyday Vanillepudding, Aardbeien. Snacks/Sonstiges: Lotus Madeleine . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|