Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
102,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 31,99g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 166,84g.
Mittagessen: Lidl Cashewkerne, DM Bio Dinkel Haferflocken , GutBio Haferpops, Crownfield Cornflakes, Himbeeren, Arla Skyr Vanille . Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Sonstiges: Bears & Friends Englischer Weingummi, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|