Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). Mittagessen: Вятушка Сметана 18%, Вареное Яйцо. Abendessen: Вятушка Сметана 18%, Макфа Макароны Отварные, Вятушка Молоко 2%, Ëбатон Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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