Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Ашан Пирожок с Вишней. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Махеевъ Джем Малиновый , Пятерочка Хлеб Зерновой, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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