Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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97,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Costco Organic Apple Slices. Mittagessen: America's Choice California Navel Oranges. Abendessen: Harvestland Chicken Breast (4 oz), Smith's Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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