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95,40
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 118,53g | Eiw: 188,55g | Kohlh: 188,45g.
Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Carne Seca. Abendessen: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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