Biggest Loser XXX's Notizen, 22 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
72,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
1362 kcal Fett: 45,17g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 192,40g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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