Seyiii’'s Notizen, 22 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
51,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
280 kcal Fett: 4,53g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 49,46g.   Frühstück: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Bacem, Nasi Merah, Daun Singkong. Abendessen: Pisang, Pepaya. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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