Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Mayora Malkist Keju Tabur, Pisang, Tempe Bacem, Telur Ceplok. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Biji Rami, Roma Malkist Keju Tabur. Abendessen: Risol Mayo, Bakwan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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