Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 11,13g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patidilli's Gewichtsverlauf
|