Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 215,01g.
Frühstück: Sandía, Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Nopal Asado, Verduras al Vapor, Pico de Gallo, Naranjas, Jícama. Mittagessen: Nutrioli Aceite de Soya, Great Value Chile Poblano en Rajas, Verduras Salteadas, Huevo Revuelto, Sandía, HEB Aguja Norteña, Mission Tostadas Horneadas. Abendessen: Bimbo Pan Tostado Clásico, Amaranto, Danone Yoghurt Natural, Sandía. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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misael peña's Gewichtsverlauf
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