Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Hummus, Lomo Embuchado. Mittagessen: Arroz Blanco, Heinz Mayonesa, Carrefour Espárragos Verdes, Boniato, Pechuga de Pollo. Abendessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Exquisa Cottage Cheese, Hacendado Gelatina + Proteínas, Vinagre Balsámico, Calvé Salsa Mostaza y Miel, Primaflor Mezclum, Aguacate, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Plátano, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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