Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Requeijão, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. Mittagessen: Sopa Milagrosa. Abendessen: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Banana Prata, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Letifonso's Gewichtsverlauf
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