Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 10,87g | Kohlh: 136,91g.
Mittagessen: Tomates, El Buen Corte Posta Paleta, Hoffmann Puré de Papas. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Old England Toffee (4), Ambrosoli Old England Toffee (2), Calaf Suny, Milka Chocolate Con Leche, Milka Chocolate Blanco. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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