Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 242,65g.
Frühstück: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Сыробогатов Сыр Гауда, Шарлиз Черничный Пирог, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Очаковский Квас, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кабачок, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Картошка Вареная. Abendessen: Пицца Домашняя, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|