Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Травяной Чай, Перчини Пицца Перчини. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Кабачки. mehr...
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konstantes Gewicht
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