Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2011
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108,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 258,03g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Shreddies. Mittagessen: Swanson Turkey Pie, Thinsations, Lemon Pudding, Kashi. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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