Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 22,94g | Eiw: 143,52g | Kohlh: 55,80g.
Mittagessen: Blandade Grönsaker (Frysta), Scan Flankstek. Abendessen: Falcon Alkoholfri Öl, Green Giant Majs, ICA Färska Champinjoner , Morötter, Garant Minutbiff. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
|