Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3460 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 190,34g | Kohlh: 478,09g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Abendessen: Plátano, HSN Sports Amilopectina , Puré de Verduras, Pollo Asado, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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