Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 90,24g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Лук, Помидоры, Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Яичница. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Смешанные Орехи, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|