Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Bianca Simões Granola Proteica Chocolate, Homus, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão Proteico, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Porn Whey Protein . Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, VeganWay Levedura Nutricional, Miss Croc Granola Salgada, Macarrão Fresco (Cozido), Pink Farinha Panko, Abobrinha, Espaguete de Pupunha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Linea Pudim de Caramelo , Royal Gelatina Zero, Porn Whey Protein , Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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