Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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100 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Herbalife Formula 1 Shake Mix. Mittagessen: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato, Chicken in Cream Sauce, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Toasted White Bread , McCain Skinny French Fries, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Margarine. Snacks/Sonstiges: Apples , Danone Strawberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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