Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 150,51g.
Mittagessen: Nestlé Leite Condensado Moça, Abóbora Cabotia, Alface, Palmito, Omelete, Salada Vinagrete. Abendessen: Nestlé Leite Condensado Moça, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Hemmer Mostarda Amarela, Banana Prata, Giraffas Vinagrete, Milano Biagio Linguiça Calebresa com Alho, Madero Maionese, Wickbold do Forno Pão Integral , Catupiry Requeijão Cremoso. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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