Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
57,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
678 kcal Fett: 46,80g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 18,67g.   Mittagessen: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Курица по Французски. Abendessen: Грецкие Орехи, Водный Мир Икра Трески Pate, La Sota Каперсы, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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