Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 121,49g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 18,51g.
Frühstück: 방탄커피, 삶은 계란. Mittagessen: 샘표 진간장, 들기름, 코카콜라 제로콜라, 와사비, 회, 갓김치, 종가집 실곤약, 숙주나물, 계란후라이, 삶은 계란. Abendessen: 코카콜라 제로콜라, 삼겹살구이. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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