Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 59,78g.
Frühstück: 全麥麵包, 煎蛋, 長城牌 咸牛肉, 卡夫 (Kraft) 低脂芝士, 黑咖啡, 生菜. Abendessen: 紫菜豆腐雞蛋湯. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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m28731399's Gewichtsverlauf
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