Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 59,78g.
Frühstück: 全麥麵包, 煎蛋, 長城牌 咸牛肉, 卡夫 (Kraft) 低脂芝士, 黑咖啡, 生菜. Abendessen: 紫菜豆腐雞蛋湯. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m28731399's Gewichtsverlauf
|