Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 30,72g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 69,61g.
Frühstück: Arrowhead Mills Crunchy Organic Peanut Butter, Epica Crispy Йогурт. Mittagessen: Авокадо. Abendessen: Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Варенье, Банан. Snacks/Sonstiges: Arrowhead Mills Crunchy Organic Peanut Butter, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|