Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
94,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины Диетические. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Dr. Korner Слайсы, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%, Вода (в Бутылке), Цукаты, Guarchibao Чай Детокс, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|