Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Плавленный Сыр с Грибами и Зеленью ПП, Мультизерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Mittagessen: Конвертики из Фило с Яблоками, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пиво, Плавленный Шоколадный Сыр ПП, Летний День Молоко 3,2%, Конвертики из Фило с Яблоками, Ермолино Сырники с Изюмом, Бабаевский Конфеты Ассорти. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Night*Elf*'s Gewichtsverlauf
|