Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 152,79g | Kohlh: 19,64g.
Frühstück: Alesto Saksanpähkinä. Mittagessen: Lounasitu Itusalaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. Abendessen: Valio Edam, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow Tomaattisose, HK Naudan Paistijauheliha 7%. Snacks/Sonstiges: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hyppypapu's Gewichtsverlauf
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