Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Fix Price Protein Bar Vanilla, Russian Dukan Pancake, Cream Cheese , Coffee with Milk, Bonduelle Огурцы Маринованные. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Beef Meatballs, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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