Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
126 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 112,23g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Глобус Клубника Замороженная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Морская Капуста, Fine Life Слива Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Сельдерей, Вареное Яйцо. Mittagessen: Имбирный Чай, Цезарь Салат, Борщ с Курицей, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша Отварная, Грудка Индейки. Abendessen: Миндаль Миндаль Сырой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|