Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Яйцо, Яичный Желток, Простоквашино Сметана 10%, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пестравка Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Billa Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
|