Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: St Hubert Bio 100% Végétal, Pain aux Céréales. Mittagessen: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Quinoa (Cuit), Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Haricots Verts, Champignons, Côte de Veau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. Nachmittagstee: Clémentines. Abendessen: Carrefour Sorbet Mangue , Pois Chiches, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Alesto Amandes de Californie, Vin Chardonnay. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Marche - 2 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Coucou aspirine 🤗
Belle journée à toi 😃🤗🍀🌞
23 Apr 21 vom Mitglied: mamounette90
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aspirine3348's Gewichtsverlauf
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