Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Молоко 2,5%, Соймик Тофу Итальянский, Eat & Go Каша Овсяная с Кусочками Яблока. Mittagessen: Чикен Пицца Кальмар в Кляре, Menza Фо Бо. Abendessen: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Дикси Яйца Перепелиные, Соймик Тофу Итальянский, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Мёд, Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djaky2007's Gewichtsverlauf
|