Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Подсолнух, Apple, Дон Густо Пшено. Mittagessen: РИФ Морская Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Перекресток Сазан. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Протык, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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