Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Bewegung:
wyciskanie 42,5 kg 10x5 res.1,25 min - 30 Minuten, Powrót rowerem z pracy - 19 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Dojazd do pracy rowerem - 19 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marek0007's Gewichtsverlauf
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