Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yomo Delta 0% Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Active, Isola Bio Latte d'avena, la Piemontesina Uova, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Hipp Crema di Cereali Avena, Valfrutta Fagioli Cannellini. Abendessen: Fragole, Terre d'italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Yakult Yakult Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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