Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой. Abendessen: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Пестравка Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|