Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 129,19g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies, Kokita Sambal Terasi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Kecap, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gema Sifaza's Gewichtsverlauf
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