Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 338,11g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Cipolle, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Ciabatta, De Cecco Passata di Pomodoro, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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