Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Aardbeien, Delhaize Verse Kaas Mager, Jordans Granola. Mittagessen: Bonduelle Crispy Maïs, Weight Watchers Mayonaise, Carrefour Seizoensla, AH Kipfilet met Tuinkruiden, AH Volkoren Cracotten. Abendessen: Delhaize Kalfsmedaillon, AH Halfvolle Melk, Bloemkool, Everyday Zelfrijzende Bloem, Delhaize Krielaardappeltjes . Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Chocolate, Peren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carladegand5's Gewichtsverlauf
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