Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 111,23g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Жареный Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bahlsen Печенье Hit Choco. Abendessen: Яблоко, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Винегрет. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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