Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Ślimak Kebab Drobiowy. Abendessen: Hortex Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Sonstiges: Swojska Chata Ogórki Małosolne, Tangerinen (Mandarinen). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rafael 55's Gewichtsverlauf
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