Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: ОАО Молоко Десерт Молочный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Sonstiges: Бельгийские Вафли, Куриные Котлеты в Духовке, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кабачки Тушеные, Сушеный Ананас, Русское Море Крабовые Палочки, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinapoli1's Gewichtsverlauf
|