Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: BonCabe Boncabe, Energen Sereal Coklat, Tempura Udang, Sawi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Blewah Melon, Cumi-cumi, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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restyfiyah72's Gewichtsverlauf
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