Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 97,46g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое. Abendessen: Ciko Семечки Белые, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Гречка Отварная, Тунец, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|