Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Авокадо Хаас, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Riga Хліб Духм‘Яний. Mittagessen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), METRO Chef Penne Rigate. Abendessen: Яйцо, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Помидоры, Своя Линия Оливки с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Libeert Dark Chocolate 85%, Яблоко, Мёд, Фундук Сушеный, Giglio Ricotta Fresca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smile.dentist's Gewichtsverlauf
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