Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: Aceitunas, Pepino (Pelado), Atún en Aceite (Enlatado), Wong Pan de Molde Integral. Abendessen: Patatas Fritas, Pollo a la Brasa. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliz1909's Gewichtsverlauf
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