katymonik's Notizen, 23 Apr 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021

75 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2021:

424 kcal

Fett: 15,70g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 42,84g. Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 2%. Mittagessen: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Витебскхлебпром Батон Витебский Молочный. mehr...

381 kcal

Bewegung: Sex - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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